Расшифруй свой мужской код

Нет. Я не ставлю диагнозы, не назначаю препараты и не заменяю врача. Даю рекомендации по питанию, тренировкам, сну и образу жизни. Если по анализам видно, что нужен специалист, скажу, к какому именно.

Нет. Бот сравнивает твои показатели с референсами лаборатории и объясняет простыми словами, что они значат. Это ориентир для разговора, а не медицинское заключение.

Лучше всего полный мужской чек-ап из списка выше. Если чего-то нет, приходи с тем, что есть: бот подскажет, что досдать.

Для плана нужны свежие, не старше 2–3 месяцев. Старые тоже присылай: по ним видно динамику.

Ведение идёт в группе с общим стартом, ближайший 1 ноября. Зайти можно на 3, 4 или 5 месяцев, цена одна: 7 000 ₽ в месяц. Всё проходит онлайн в Telegram. На старте ты получаешь план тренировок и питания с учётом анализов. Каждый день присылаешь отчёт, я смотрю его и поправляю план: что есть, как тренироваться, какие добавки имеют смысл.

Оставь заявку внизу страницы: цель, есть ли анализы, возраст. Дмитрий читает каждую заявку сам и звонит, если ситуация про вес, живот и форму. Созвон 10 минут: разбираем анализы, находим, что мешает худеть, и ты уходишь с первыми шагами. Это разговор с нутрициологом, а не медицинская консультация.

Нет. Мы смотрим только показатели, которые влияют на вес, энергию и тренировки: гормоны, обмен веществ, щитовидку, витамины и железо. С инфекциями, воспалениями и другими болезнями нужно идти к врачу. Дмитрий нутрициолог, а не врач.

Нет. Весь подход построен вокруг мужской физиологии, поэтому работаю только с мужчинами.

Я и бот, который делает разбор. Анализы нужны только для разбора и ведения и не используются для рекламы и рассылок. Подробнее в политике конфиденциальности.